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Saturday, April 9 • 15:00 - 16:15
Gerald Blomeyer & Ena Meyer: Open Heart, Open Mind: How Meditations on Love Lead to Wellbeing

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Gerald Blomeyer will introduce three types of meditation to first open the mind, and then the heart.
Ena Meyer, MD, will explain their effects on body and mind with cutting edge neuroscience information.

Meditation starts with self-empathy. It enables you to be more open and sensitive to yourself and others, to be less judgemental, more curious, more appreciative. An important aspect of love, as opposed to desire, is appreciating rather than wanting or needing. Love deepens appreciation for what is, reduces stress and increases well-being.
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Ena Meyer

Ena Meyer ist Ärztin in Berlin und schreibt eine Doktorarbeit zu der Mind-Body Medizin. Als Yogalehrerin und Buddhistin versucht sie ihre Erfahrungen als Ärztin zu integrieren, um Menschen zu zeigen, wie Körper und Geist bei der Gesundheit zusammenwirken. Ihr Ziel ist es, die Möglichkeiten... Read More →
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Gerald Blomeyer

Founder, Mind Training
Gerald meditiert seit 1986. Nach acht Jahren in Indien und Nepal kehrte er erst kürzlich nach Berlin zurück. Er gibt interaktive Wochenendkurse zu Leadership Skills in Verbindung mit buddhistischer Philosophie, Meditation und Yoga. Davor lehrte er zehn Jahre an Universitäten... Read More →

Saturday April 9, 2016 15:00 - 16:15 CEST
Spirit Yoga Main Room Neue Schönhauserallee 16, 10178 Berlin
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